住月子中心真的必要嗎？過來人曝：「光這5點就超值得！」超中肯建議快筆記

隨著時代變遷與生活習慣的改變，對於產後調理與新生兒寶寶的照顧，讓現代人對坐月子這件事產生了不一樣的想法，並有更多的選擇。其中「月子中心」近年來已成為許多人心目中的首選！不過，對於還沒經歷過生產這件事的新手爸媽來說，一定同時也產生了許多疑問，甚至覺得「住月子中心真的有必要嗎？」這次特別訪問了幾位產後媽媽們的真實心聲，以過來人的經驗告訴大家，在月子中心坐月子，光這5點就超值得啊～　

坐月子選擇月子中心的5大理由

1.親餵母乳技巧與乳腺阻塞解決，有專業護理師協助

2.寶寶照護問題與回家後的照顧方法，能獲得充分的解說

3.產後身體的照顧與修復，有醫師固定巡診更安心

4.供應營養的月子餐，不用擔心三餐飲食問題

5.讓產後媽媽獲得心靈層面的療癒

2022月子中心推薦元氣御守

經歷辛苦的懷孕過程，將寶寶擁入懷的那一刻，幸福與感動的心情難以言喻！但接下來要面對的，除了新生兒誕生的喜悅，寶寶接下來的照顧與產婦的身體照顧與修復問題，更充滿著無限挑戰！

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坐月子選擇月子中心的5大理由

1.親餵母乳技巧與乳腺阻塞解決

有專業護理師協助

「回想起剛生完寶寶，面臨到其中的一大難題，就是親餵、擠奶的方式！非常擔心塞奶引發乳腺炎，而且擠奶方式到底對不對？親餵這件事也超困難，角度不對寶寶好像就無法順利吸奶～光這幾件事，就足以讓人緊張到憂慮啊！心情一憂慮，奶量又被影響變得更少，掉入這種無限循環的麻煩中，對產婦來說無疑是一大壓力，真的無法想像在家遇到這樣的問題該怎麼辦～月子中心有專業的護理師，教導正確的擠奶及親餵方法，遇到問題也可隨時按鈴，請他們協助處理，頓時真的感到安心許多！」（永和媽媽．育有1子）

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2.寶寶照護問題與回家後的照顧方法

獲得充分的解說

「回想初為人母的自己，對於一切都感到非常陌生，即便在產前已經和先生上過許多育兒相關的衛教課程，真正面對的時候，還是不免手忙腳亂，就連幫寶寶洗澡都緊張到狂冒手汗，在家坐月子搞得自己沒辦法好好休息，寶寶的照顧方式也有很多疑問，當下無法獲得解決～於是第二胎毅然決然決定，這次一定要住月子中心！即便有了第一胎照顧寶寶的經驗，但每個寶寶要面對的狀況與問題都不太相同，在月子中心針對寶寶的照顧問題，除了有護理師提供專業解答與幫忙，也會有各種相關課程，讓媽媽們自由參加，增加更多寶寶照護的相關知識！而且就連回家後寶寶的照顧方法，也會一併提供解說，相較於第一胎的焦慮，來月子中心對我來說根本就是〝最超值〞的決定！」（新店媽媽．育有2子）

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3.產後身體的照顧與修復

有醫師固定巡診更安心

「生完寶寶，除了在意寶寶的健康問題，產後的傷口修復狀況，以及身體照顧相關問題，其實也應該要關心注意！坐月子期間不宜吹風、在外到處走動，在月子中心會有醫師固定巡診，這點真的超級棒～住月子中心不只寶寶，自己也能受到完善的照顧，少了許多擔憂，心情上也會更放鬆啊！」（天母媽媽．育有1子）

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4.供應營養的月子餐

不用擔心三餐飲食問題

「月子餐是許多媽媽在產前就會安排好的其中一個重要項目，訂購月子餐或是請月嫂幫忙都是選項之一，但月子中心會在固定時間準時送餐，且這時候寶寶在育嬰室有專人照顧，可以放鬆且專心地吃到熱騰騰的餐點！再加上若因產後傷口問題，有些飲食禁忌，月子中心也可配合調整，光這點就解決了很多的麻煩啊～」（新竹媽媽．育有2子）

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5.讓產後媽媽獲得心靈層面的療癒

「每個人家庭狀況不同，但以我的例子來說，當時第一胎選擇在家，由媽媽、婆婆輪流照顧，雖然感謝他們的幫忙，但長輩們各自有自己的意見跟想法，到底該聽誰的才正確？忙到不可開交時，還要擔心長輩們的心情，種種狀況讓我無形中累積了許多情緒與壓力，覺得自己就在崩潰邊緣！先生雖然居中協調，但也依然無法排除我心中的不滿～現在回想起來還是嚇到想打冷顫！懷上第二胎，我與先生共同決定入住月子中心，在月子中心有專業團隊照顧寶寶，讓我能夠放心地好好坐月子，同時也有產後瑜珈課程、SPA舒壓……等，可以轉換心情，讓自己能夠更放鬆的面對媽媽這個角色，對我來說，解除心靈壓力的這個層面，就是入住月子中心最值得重點之一啊！」（中和媽媽．育有3子）

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看了以上過來人的親身經驗，是不是對於入住月子中心有更明確的了解呢？希望大家都能抱持著愉快的心情，迎接寶寶出生，透過月子中心的幫助，每個人都能在坐月子期間更加的安心，並獲得更充分的休息唷！

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元氣御守產後護理家

預約網址

https://www.genkihouse.com.tw/reservation.html

官方網站

https://www.genkihouse.com.tw/

地址：台北市中正區福州街9號

元氣專線：(02)2358-1555

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