2022便利商店瘦身菜單「低熱量美食新品」TOP8推薦!便當餐盒、義大利麵照吃不怕胖!
因為方便快速,餐點選擇多元,不少人的三餐都是仰賴超商的食物來解決,店內架上美食琳琅滿目,其中有不少好吃卻低熱量的「隱藏版瘦身餐點」,只要買對了,就算無法自己下廚做飯,也能吃得輕盈健康不怕胖!
2022便利商店低熱量美食推薦
1. 鮮蝦明太子冷義大利麵
2. 丸龜豆皮冷烏龍麵
3. 陽明春天泰式植物雞絲沙拉
4. 蒔樂藜麥鷹嘴豆
5. 御料小館 義式香草雞肉蛋白棒
6. 金豐盛 小滷雞Q丸
7. 雙色地瓜雞肉握沙拉
8. 羅勒海鮮冷義大利麵
便利商店低熱量美食 1. 鮮蝦明太子冷義大利麵
NT.85
圖片來源:LOOKin編輯拍攝
想吃義大利麵不用忍,7-11為夏日悶熱的天氣研發推出各款冷麵,新品「鮮蝦明太子冷義大利麵」熱量僅熱量334大卡,提供成人每日1/3蔬菜量,沒有食慾的時候看了也覺得開胃!
便利商店低熱量美食 2. 丸龜豆皮冷烏龍麵
NT.79
圖片來源:7-11
7-11與丸龜製麵獨家聯名商品,由丸龜主廚特調日式鰹魚醬汁,搭本地金桔果汁,甘醇帶微果香,嚴選日本京都進口豆皮,搭配清涼爽口配菜,熱量僅346大卡,吃得豐富又飽足!
便利商店低熱量美食 3. 陽明春天泰式植物雞絲沙拉
NT.99
圖片來源:7-11、LOOKin編輯拍攝
米其林綠星蔬食餐廳「陽明春天」旗下品牌-讀蔬會共同開發,由米其林主廚指導口味調配,採全素配方,強調是「連葷食者都會喜歡的美味料理」,大豆蛋白製成植物雞絲, 內附泰式酸辣醬,開胃清爽!
便利商店低熱量美食 4. 蒔樂藜麥鷹嘴豆
NT.99
圖片來源:7-11
藜麥和鷹嘴豆是知名的超級食物,這款餐盒集結紅白藜麥、綠毛豆,紅椒與黃椒丁、以及甜玉米粒,搭配義大利原裝進口初榨橄欖油和黑胡椒,解凍即食,超級方便。
便利商店低熱量美食 5. 御料小館 義式香草雞肉蛋白棒
NT.45
圖片來源:7-11、LOOKin編輯拍攝
無論是瘦身或是健身者,飲食控制當中最重要的就是蛋白質的補充。7-11販售的雞肉蛋白棒的熱量僅195kcal,作為嘴饞的餐間小食最適合不過!
便利商店低熱量美食 6. 金豐盛 小滷雞Q丸
NT.49
圖片來源:金豐盛、LOOKin編輯拍攝
Youtuber 千千代言的雞肉品牌金豐盛推出新品雞Q丸,雞肉的清甜配上滷丸子般的香氣,尾韻帶些微煙燻感,開袋即食,愈嚼愈香愈有味,每包 60 公克含有 11.3 公克蛋白質,熱量僅76.1大卡,提供增肌減脂、健康飲食的新選擇,目前全家便利商店獨售!
便利商店低熱量美食 7. 雙色地瓜雞肉握沙拉
NT.69
圖片來源:全家
全家熱賣的夯番薯推出一系列新品,這款握沙拉使用台農57號地瓜條加上以台農73號紫地瓜泥為基底特製的優格醬,呈現兩種地瓜口感與層次同步搭配綠色菠菜餅皮、多種蔬菜與雞肉絲,無論視覺或口感都豐富無比,熱量為321大卡。
便利商店低熱量美食 8. 羅勒海鮮冷義大利麵
NT.79
圖片來源:全家
由全家與芙彤園聯合推出的天然香草聯名義大利麵,選用滑順天使細麵、蝦子及刻花魷魚,豐富配料,並以羅勒、九層塔、麝香葡萄白酒醋、芙彤園馬鬱蘭精露等製成清爽微酸青醬,尾韻帶有馬鬱蘭清香,熱量為342大卡。
示意圖片來源:jueunlv
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